ボンゴレ・ビアンコ

テレビでイタリアのベネチアの紹介を見ていたら、突然パスタが食べたくなってしまいました。
(食の話題ではなく、「ベネチアは固い岩盤に木の杭を立てて建物を〜」という話だったのですが)
イタリア=パスタ
なんて単純な思考なのでしょう……。

それはさておき、スーパーでアサリが1パック99円だったので、ボンゴレ・ビアンコを作ることに。
(タニタ食堂レシピはお休みということで)
夕食準備の前に、塩水に漬けて砂抜きをしていたのですが、アサリの中身が(貝からぴろっと出ているあれは、何と言う名称なのでしょう?)伸びていること、伸びていること。
アサリもやっぱり生きているんだなあ……。
見ているうちに、調理するのが可哀想な気分になってきたけれど、飼うわけにもいかないし、ボンゴレは食べたいし。
思い切って、熱したフライパンに投入!
アサリのお出しのお陰で、美味しくできあがりました。

頭ではわかっているけど、改めて生きているものを食べているんだなあ……と思ったわけでありました。

コミティア準備

今日、今度のコミティアでダンナさまが出す絵本の表紙が、印刷会社から届きました。
本文はこれから印刷。来週末あたりからは製本作業の予定です。

わたしも羊毛フェルトを作成しなければ…と、かっぱちゃんのベースを作成。
あと、ヒヨコとニワトリを作成する予定です。
ウサギもどきのキャラクターまでは…うーん、どうでしょう。作れるかなあ。
目標は、
かっぱちゃん …7体
ひよこ     …5体
にわとり    …5体
です。


>すいさん
かっぱ日記へのご訪問ありがとうございます。
鈴をつけたウサギさん…うちのダンナさまが作ったものであります。
すいさんの感想を伝えたら、とても喜んでおりました。

大幅に加筆修正することにしました

今、サイトで連載している小説を、大幅に修正しようと思います。
更新が滞りがちにもかかわらず、読みに来てくださっている方々には非常に申し訳ございません……。

ここにも書かせていただきました → 「お知らせ〜大幅加筆修正致します」
春の章の直しが終わった時点で、サイトへアップしたいと思っております。


続きを読む

タニタの社員食堂レシピ

今人気の「体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食」を購入しました。
このレシピを続けたら、痩せた!という人がいると聞いていたので、これは試さねばと思ったわけです。

これでうちのダンナ様の体重を、マイナス10キロにするのが目標です。
でも、食事だけではなく、やっぱり運動もしないと痩せないので、今朝は近所のスポーツセンターでピラティスをしてきました。
公共のスポーツセンターなので、1回250円で様々なプログラムを受けられるのが魅力的です。
本当は、ピラティスの次にある「お気軽エアロビクス」もやりたいのですが、ダンナ様が「これ以上はしんどい…」というので、しかたなく断念。ピラティス自体はゆっくりとした動きで体幹を鍛えるのもなので、疲れるどころか身体がほぐれて気持がいいくらいなんですけどね。
まあ…せめてピラティスに付き合ってくれるだけ、良しということにしておこうかと思います。
(ちなみに受けているのは女性ばかりで、男性はダンナ様のみでした…)

さて、さっそく夕飯に、とりささみ肉を使ったレシピを試してみました。
本には「最初のうちはアレンジせず、レシピ通りに作ってみましょう」と書かれていたのに、
「あ、粉チーズがない」
「トマトとブロッコリーが…」
「ピカタに使った卵が残ってしまった…もったいないから味噌汁に入れちゃえ」
と、さっそくアレンジしまくり(汗)

とりのささみを使ったメインと、きのこ類をたくさんつかった副菜は、低カロリーでボリュームもあって
なかなか良さそうな感じです。

今度は、ちゃんと材料を確認して買い物に行こうと思います。

あけましておめでとうございます。

更新頻度が非常に低いブログですが、お越しくださってありがとうございます。
今年こそは、今年こそは、まめに更新したいなと思っております。

今年の具体的な目標は
・週に一度はサイト更新。
・ネットサーフィンは、やることをやってから。
・探究心を持とう!

…なんか、あまり具体的じゃない気も…。
何はともあれ、楽しく過ごせるといいなと思っております。
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Author:くじら日記管理人
漫画やアニメが大好きな一応働く主婦の日記です。

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